2012年09月18日

今日の

今日はどんなご飯食べたか思い出したことはありますか?
それに何日前まで自分の食事を思い出せますか?
私は1日までしか思い出せないです(笑)
ろくなもの食べてるとかではないですよ。歳のせいなのか思い出せません。
それか偏った生活なのか同じものというか似たものばかり食べているせいなのかも知れませんね。
皆さんはバランスの取れた食事とっていますか?
私は毎日朝は牛乳のんでいます、夜は21以降は何も食べないようにしています。
体調管理と食事管理はしっかりやった方がいいですよ。

ワキガ治療 神奈川
kianの1日
もみじ
posted by MOU at 03:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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